Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 93,83g | Karb: 210,28g.
Makan Pagi: McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Jajko, Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Masło Klarowane. Makan Siang: Vita Natura Płatki Owsiane Błyskawiczne, Śliwka Węgierka, Arla Protein Yogurt Mango. Makan Malam: McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Primavika Masło Orzechowe, Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|