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👍
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1993 kkal
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Lemak: 54,78g | Prot: 63,11g | Karb: 191,27g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kiwi, Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Siang: Bebivita Gemüse-Reis mit Rindfleisch. Makan Malam: Edeka Schinkenspeck, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Hefeweizen. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ernesto...bin dann mal weg bis Sonntag...eine schöne Zeit bis dahin...bestimmt nehme ich 2 kg zu also nutze deinen Vorsprung 🙋
11 Okt 17 oleh anggota: suska16
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Viel Spaß wünsche ich dir im Kurzurlaub 👍😘
11 Okt 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Siehste, klappt doch. Nicht nachlassen. 🤗
11 Okt 17 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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