Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3427 kkal
|
Lemak: 153,74g | Prot: 201,89g | Karb: 320,57g.
Makan Pagi: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Омлет, Молотая Гранола Джейми Оливер, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Виноград, Oreo Печенье, Флэпджек Джейми Оливер, Мандарины, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная. Makan Malam: Хурма, Творог 5%, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|