Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 141,22g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Льняные Семена, Овсяная Крупа. Makan Siang: Избенка Запеканка Творожная "Груша", Петелинка Филе Куриное с Овощами, Жареное Яйцо. Makan Malam: Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Camilan/Lainnya: Брокколи, Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genr_
|