|
150г угл.
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 97,97g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Миндаль, Груши, Яблоко, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Гречка Отварная, Филе Индейки, Рагу из Овощей с Белыми Грибами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|