Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 75,73g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка. Makan Siang: Тушеные Овощи. Makan Malam: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Брынза, Семга Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|