|
16,7% fat
57,0 water
70,7kg muscle
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 44,06g | Karb: 210,06g.
Makan Pagi: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Рагу болоньезе, Картофель. Makan Siang: Горчица, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Горчица, Хлеб Черный, Майонез, Борщ, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. lagi...
|
berat badan stabil
|