Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3235 kkal
|
Lemak: 118,38g | Prot: 119,24g | Karb: 416,59g.
Makan Pagi: 👊🏼Shake👊🏼. Makan Siang: City Farming Farm Wrap "Spicy Tuna", Bauer's Schinkenwurst, Mischkornbrot, Croissant. Makan Malam: Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Kaufland Laugenkäsestange, Netto Mini Kuchen, Paulaner Spezi, Red Bull Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverbreak71
|