Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 55,48g | Karb: 20,81g.
Makan Pagi: Castanha de Caju, Salame, Café com Leite Integral. Makan Siang: Café, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface. Camilan/Lainnya: Salame, Queijo Mozzarella, Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DEBORA SIKEIRA
|