Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
soledad.vargas81
Jurnal
09 Okt 17
Jurnal soledad.vargas81, 09 Okt 17
Profil soledad.vargas81
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
47 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Oktober 2017:
1383 kkal
Lemak: 40,90g | Prot: 75,00g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi:
Grandiet Maiz Inflado con Edulcorante, Milkaut Yogurt con Cereales Descremado.
Makan Siang:
Carne de Res o Salsa de Carne, Dia Ravioles de Ricota.
Makan Malam:
Escalope Ternera, Tomates Rojos, Dos Hermanos Arroz Largo Fino.
Camilan/Lainnya:
Tarta de Manzana.
lagi...
1441 kkal
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan soledad.vargas81
Lihat Riwayat Lengkap