Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 140,28g | Karb: 256,35g.
Makan Siang: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gartenkrone Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Frühlingszwiebeln, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Joghurt Natur, Rapunzel Haselnussmus, Zucchini, Butternut Kürbis, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Camilan/Lainnya: Gurke (Geschält), Bio Chia Samen, Alnatura Erdnussmus, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, BioBio Hafer-Drink, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Kohlrabi, Alpro Soya Joghurt Natur, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|