Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 69,79g | Karb: 385,86g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Stauffenberg Rosinenstuten. Makan Siang: Favorina Marzipanbrot, TiP Dominosteine Zartbitter, ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. lagi...
|
|
2487 kkal
|
Latihan:
rad - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|