Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3170 kkal
|
Lemak: 179,87g | Prot: 75,60g | Karb: 303,67g.
Makan Pagi: Koffie met Melk en Suiker, Bellarom Lait & Neo, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Siang: Salami, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Witte Bolletjes met Sesam. Makan Malam: Koekje, Bellarom Wit, Bellarom Lait & Neo. Camilan/Lainnya: Milbona Jong Belegen Kaas, Slagroom, Warme Chocolademelk, Red Bull Energy Drink (Blikje), Koffie met Melk en Suiker. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pmkorpershoek
|