Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
149,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 59,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 268,53g | Karb: 11,88g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken. Makan Siang: Aldi Kochschinken. Makan Malam: Aldi Kochschinken, REWE Blattspinat, Aldi Harzer Käse, K-Classic Edamer Geraspelt, Gekochtes Ei, Ja! Tunfischfilets. Camilan/Lainnya: Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maik_kruse
|