Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 226,15g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: Ранчо Мяссури Ломтики Конины, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Makan Malam: Ранчо Мяссури Ломтики Оленины, Ранчо Мяссури Ломтики Говядины. Camilan/Lainnya: Ранчо Мяссури Ломтики Оленины, VP Laboratory BCAA 8:1:1. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|