Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 132,49g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Сметанин Айран, Магнит Винегрет Овощной, Агрокомплекс Куриная Грудка. Makan Malam: Сметанин Айран, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сметанин Айран, Агрокомплекс Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Кедровый Орешек., Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|