Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 87,83g | Karb: 161,28g.
Makan Pagi: Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Banan, Borówka Amerykańska, Jajko. Makan Siang: Nestlé Musli Classic, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Makan Malam: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Halina Ryż do Risotto Arborio, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Krewetki, Zielony Groszek (Mrożony), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|