Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 47,78g | Karb: 13,26g.
Makan Pagi: Café, Bauducco Biscoito Cereale Multi Grãos. Makan Siang: President Queijo Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianacd
|