Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 77,52g | Karb: 224,29g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Кумкват. Makan Siang: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Морозко Блинчики с Печенью, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Makan Malam: Эконом Маркет Филе Сельди, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пирожок с Грибами, Красное Яблоко, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Богатырь Чудо Лето Нуга со Сливками и Земляникой, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каравай Ржаной Хлеб, Окей Минтай Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|