Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
665 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 25,24g | Karb: 30,61g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Фрукторешки Кешью Жареный. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Волкова23
|