Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 48,80g | Karb: 20,05g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Omelete, Atum em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Danubio Iogurte Natural sem Lactose, Hemmer Mostarda Amarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Ketchup Tradicional, Manteiga (com Sal). Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benivearamos
|