Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 82,63g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Snickers Snickers White, Каждый День Рикотта Сыр, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. Makan Siang: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Makan Malam: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Каждый День Моцарелла для Запекания. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|