Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 89,38g | Karb: 61,98g.
Makan Siang: Erdbeeren Diät-Drink, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Ei. Makan Malam: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, WellMix Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ups. Sieht bei mir heute genauso aus :( Schönes Wochenende
30 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|