Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 125,81g | Karb: 247,40g.
Makan Siang: K-Classic Champignons, Jardinelle Kichererbsen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gartenkrone Kaisergemüse. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K. Camilan/Lainnya: Birnen, TNT Micronutrients, BioBio Hafer-Drink, Edeka Bio Tofu Natur, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Alpro Soya Joghurt Natur, Thomy BBQ Rauchige Sauce mit Brandy. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|