Daftar  |  Masuk

Jurnal Marine.daul, 09 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
61,7 kg Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Oktober 2017:
854 kkal Lemak: 22,55g | Prot: 72,54g | Karb: 87,56g.   Makan Pagi: Priméal Graines de Chia, Monoprix Fromage Blanc 3%, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Graines de Tournesol Décortiquées. Makan Siang: Taillefine Fromage Blanc 0%, Lima Gomasio, Picard Trio de Fleurettes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Butternut. Makan Malam: Carottes, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Amandes, Bjorg Pain Complet de Seigle. lagi...
1957 kkal Latihan: Tenis - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marine.daul


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.