Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 103,96g | Karb: 219,30g.
Makan Pagi: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Слобода Биойогурт Молочный 10%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Ароматы Жизни Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Банан, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Now Foods Omega-3. Makan Siang: Кондитерская Компания Кельнера Творожное Печенье, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Соусом Песто, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, SPAR Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сушеный Ананас, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|