|
Активные выходные, рыбалка, уборка.. Не знаю, то ли мало ела, то ли наконец-то вес пошел вниз. Посмотрим через пару дней))
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 128,04g | Karb: 258,51g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чумак Макароны Спиральки, Карусель Багет Старорусский Гречневый. Camilan/Lainnya: Яготинский Сырок с Изюмом, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|