Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 92,95g | Karb: 147,17g.
Makan Pagi: Здравушка Сыр Знатный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инжир, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы. Makan Malam: Тыква, Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Valio Молоко 0%, Яблоко Зеленое, Козельское Молоко Живой Кефир 1%, Фундук, Ашан Финики, Козельское Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|