Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 43,82g | Karb: 226,52g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Сыр Гауда. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Кетчуп, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яичный Омлет, Банан. Makan Malam: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай, Котлета Говяжья, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|