Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 32,36g | Karb: 69,70g.
Makan Pagi: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Makan Siang: банан Мини, Суп с Фрикадельками, Чиабатта. Makan Malam: Овощное Рагу, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 55 menit, Aerobik - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|