Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 64,70g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Натуральный с Черникой и Ежевикой, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский. Makan Siang: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ашан Буженина Запеченая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Диyes Гематоген Ореховый, Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NextStation
|