Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 168,39g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Вода. Makan Siang: Вода, Окей Ананас Сушеный Кубики, Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Тушенное в Сметане. Makan Malam: Домик в деревне Творог 5,5%, Good Food Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Куриное Филе Тушенное в Сметане. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|