Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 83,35g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: Приготовленная Тыква, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Лимон, Чернослив, Costa Coffee Тарталетка с Клубникой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|