|
76/57/93
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 51,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 122,52g | Karb: 153,27g.
Makan Pagi: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Лисички, Ашан Суале Лайт 30%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Makan Malam: Роял Какао-Порошок Натуральный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Айсберри Аптек Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|