Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 39,06g | Karb: 277,96g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Butter, Knorr Rahmsoße, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leichter Genuss Kräuterquark, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Brotland Weißbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Country. lagi...
|
|
2725 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 7 menit, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|