Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 54,67g | Karb: 289,26g.
Makan Pagi: Marmelade, Wurzelbrot, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rührei, Pfirsiche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Makan Malam: Aldi Flammkuchen, Dornfelder. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Tidur - 10 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|