Daftar  |  Masuk

Jurnal Gervaisserve1976, 08 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
100,4 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.    Sisa: 6,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Oktober 2017:
3305 kkal Lemak: 172,71g | Prot: 80,70g | Karb: 353,58g.   Makan Pagi: Espresso, Haribo Gummibärchen, Marmelade, Butter, Brie (Käse), Weißbrot, Orangensaft. Makan Siang: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Alberts Lupinensteak. Makan Malam: Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Chio Taccos, Monarc Muffins, Nutella Nutella, Brie (Käse), Choceur Super Knicks, Arizona Watermelon, Kinder Milchschnitte, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
2446 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.