Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 90,01g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: AH Soja Drink Naturel, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Kaiser Broodjes, Banaan, AH 100% Pindakaas. Makan Siang: AH Zachte Bruine Bolletjes, Aldi Vega Schnitzel. Makan Malam: AH Chinese Roerbakmix, AH Kastanjechampignons, Aldi Vega Wokreepjes, AH Tortilla Wraps (40g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|