Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 110,02g | Karb: 148,42g.
Makan Pagi: Перекресток Груша Пакхам, Банан, Манная Крупа, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный. Makan Siang: Треска Отварная, Bonfesto Моцарелла Pizza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Балтийский Берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Натуральный"", Белозорие Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный МОЙ. Camilan/Lainnya: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, На Зубок Миндаль, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Белозорие Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|