Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 41,04g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Голубец. Makan Siang: Кофе с Молоком, Hortex Mexico Mix, Свинина Лопатка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Груша, Персики, Хлеб. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldaul
|