Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 100,87g | Prot: 64,05g | Karb: 280,13g.
Makan Pagi: Stauffenberg Rosinenstuten, rewe vollkorntoast, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Frikadelle, K-Classic Sandwich Vanille, Pellkartoffeln, Brokkoli, Aldi Stollen, Butter-Mandel, Milka Noisette. lagi...
|
|
2408 kkal
|
Latihan:
gehen - 43 menit, rad - 1 jam dan 43 menit, Istirahat - 13 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|