|
Bin trotzdem sehr zufrieden 😃👍🏻
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 126,18g | Karb: 86,53g.
Makan Pagi: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Birnen, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. Makan Malam: Cucina Passata Rustica Basilikum, Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Hokkaido Kürbis, Möhren, Sellerie, Zucchini, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Feigen, Mangos, Walnüsse, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Gouda, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Aldi Sojadrink, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|