Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 134,52g | Karb: 260,65g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Makan Malam: Beste Ernte Junger Spinat, Zwiebeln, Rote Paprika, Real Bio Soja Granulat, Zucchini. Camilan/Lainnya: Bio Chia Samen, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Erdnussmus, Äpfel, TNT Micronutrients, BioBio Hafer-Drink. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|