Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 200,06g | Karb: 79,34g.
Makan Pagi: EGG PRO Scitec Nutrition, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Marabou Шоколад 86%, Marabou Шоколад 86%, Перепелиное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, BCAA XPRESS Scitec Nutrition. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка, Петелинка Куриная Грудка, Valio Сыр Polar 5%, Окей Минтай Филе. Makan Malam: Меридиан Кижуч Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Carne Bolic, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Di&Di Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Масло Грецкого Ореха, Optimum Nutrition Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egor Tigr
|