Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3551 kkal
|
Lemak: 130,81g | Prot: 155,61g | Karb: 431,16g.
Makan Pagi: Мёд, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Яблоки, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Белая Мука, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Barilla Макароны Отварные, Эко Хлеб Хлеб Жито, Омичка Сыр, Вкуснотеево Кефир 1%, Стейк из Свинины или Котлета, Печень Свиная, Любятово Печенье Шоколадное. Makan Malam: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|