Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 50,36g | Karb: 62,21g.
Makan Pagi: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Majonez Kielecki, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Makan Malam: Hamburger w Bułce. Camilan/Lainnya: Orzechy Laskowe. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dabrowkas
|