Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 115,07g | Karb: 70,44g.
Makan Pagi: Café, Panini Low Carb. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Subway Tomate. Makan Malam: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor, Berinjela Cozida, Bife a Rolê. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefaniasouza
|