Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 103,66g | Karb: 73,52g.
Makan Pagi: Активия Биопротеиновая, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Makan Siang: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster Assault, Monster Black Monster Assault, Monster Black Monster Assault, Monster Black Monster Assault, Monster Black Monster Assault. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks1984
|