Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 68,77g | Karb: 37,99g.
Makan Pagi: Fried Egg, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. Makan Siang: Kraft Creamy Italian Dressing, Grape Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Boiled Egg, Baby Spinach. Makan Malam: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Baby Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Creamy Italian Dressing, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheKarenS
|