Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 96,79g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Белозорие Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Моцарелла Pizza, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок. Makan Siang: Белозорие Ряженка 2,5%, Bonfesto Моцарелла Pizza, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белозорие Ряженка 2,5%, Миндаль, Киндер Шоколад. Camilan/Lainnya: Каша Тыквенная, Дикси Слива, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Отруби Овсяные, Белозорие Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|